Ici, à Totenbadet, nous avons organisé un bootcamp Powerfit depuis l'automne 2014. Il y aura du fitness les lundis 18-19 et de la musculation les jeudis 18-19. La première session, nous organisons une session combinée, et c'est gratuit pour tout le monde, comme une heure d'essai. Nous courons la condition à l'extérieur toute l'année, et pour renforcer la session nous conduisons à l'extérieur le plus longtemps possible! Lorsqu'il n'est plus possible de conduire à l'extérieur, nous le conduisons à l'intérieur, soit à Totenbadet, soit dans le hall principal Contactez-nous pour plus d'informations. REMARQUE: limité avec des sièges

Et

Former tout le corps - La formation, comme son nom l'indique, s'est inspirée d'exercices militaires. Des pentes, des bancs, des escaliers, des bûches, des cordes, des filets, des pneus de voiture et surtout votre propre poids corporel sont utilisés pour obtenir des avantages d'entraînement maximum. Nous transportons, anguilles, rampons, sautons, courons, construisons et tirons. Cela nous présente de nombreux défis, à la fois individuellement et en équipe. Avec Power-Fit Bootcamp, vous entraînez tout votre corps grâce à des méthodes non traditionnelles dans un parcours d'obstacles, explique Renate Melbye Utti, qui est l'un des instructeurs.